Le Jamu est une boisson traditionnelle indonésienne utilisée depuis plus de 1000 ans comme médicament naturel. Où, entre autres, sont inclus le curcuma, le gingembre, le citron et le sirop d'agave. C'est une super boisson qui renforce le système immunitaire et qui a Harmonie hormonale ce qui contribue aux niveaux hormonaux normaux, au calme et à la concentration.
Ingrédients : (1 bouteille)
- 1 cuillère à soupe d'Hormone Harmonie
- 1-2 cuillères à soupe de gingembre
- 1 morceau frais de curcuma ou 1 cuillère à soupe de poudre
- 1 citron
- 1 cuillère à soupe de cannelle de Ceylan
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 pincée de poivre noir
- Eau 2-5 dl (selon la force souhaitée)
Faites ceci :
- Épluchez le gingembre et le curcuma (si vous n'utilisez pas de poudre) et pressez le citron.
- Mélanger dans un mixeur avec le reste des ingrédients.
- Filtrer et verser dans une bouteille.
- Profitez ensuite d’un shot santé, matin et soir. S'il est trop fort, vous pouvez le diluer avec de l'eau. La bouteille doit être conservée au réfrigérateur !
