Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

 

Vakna upp till en färgsprakande skål med njutning - Overnight Oats med Chiafrön, Mogna Hallon och en touch av Berry Beautiful!

Ingredienser (2 portioner)

Hallonsylten:

100g Hallon

1 msk Chiafrön

1 msk flytande honung

 

Overnight Oats:

2 dl havredryck

1 1/2 dl fiber havregryn

1-2 tsk Berry Beautiful

1 msk Chiafrön

1/2 tsk Kardemumma

 

Valfri topping! Till exempel kokosflakes, vinbär, hallon, pumpa- och solroskärnor.

 

Gör så här

1. Börja med att göra hallonsylten! Tina hallonen (om frysta används) och blanda dem med chiafrön och honung. Låt stå i några minuter och häll sedan i botten av ett glas eller en burk. 

2. Därefter börjar du med Overnight Oat: Blanda alla ingredienser och häll över det på hallonen i glaset. Låt sedan stå över natten!

3. Ha på dina favorittopping och njut av en somrig Overnight Oat!

 

Tilbage til blog

Vores helbred helbreder

  • Detox Bowl

    Kuren mod dit velvære

    Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.

    Læs mere om kuren 
  • Hälsokuren

    Kuren til et stærkere selv

    5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.

    Læs mere om kuren 

Bedst sælgende

Se alle