Hälsosamma semlor

Hälsosamma semlor

Älskar du semlor? Raw-semlan är en nyttigare och mer näringsrik semla som är fri från gluten, laktos, ägg och mjölkprotein. Perfekt till fettisdagen och alla andra dagar. Den är enkel att göra och eftersom de inte behöver vara i ugnen, går det snabbt.

 Recept:

Bullen:

2 dl cashewnötter

1 dl mandlar

2 tsk Hormone harmony

8 urkärnade dadlar

3 tsk kokosolja

 

Mandelmassa:

1 dl mandlar

3 msk avagesirap

 

Serveras med:

1 frpk kokosgrädde

2 tsk agavesirap

 

Gör så här:

*Lägg kokosgrädden i frysen under tiden du gör bullarna

*Blanda samtliga ingredienser till bullen i köksberedare till en konsistens du kan rulla ihop

*Ställ färdiga bullar i kylen ca 1 timme

*Mixa dadlar med sirap, ev lite vatten

*Vispa kokosgrädden med agavesirap till fluffig konsistens

*Skär av locket på bullarna och fyll med mandelmassa & grädde

*Servera och njut

Tilbage til blog
  • Detox Bowl

    Kuren mod dit velvære

    Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.

    Læs mere om kuren 
  • Hälsokuren

    Kuren til et stærkere selv

    5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.

    Læs mere om kuren 

Bedst sælgende