Hvad passer ikke bedre med en mere luksuriøs morgenmad eller sundere kaffe end en god creme? En nice-cream er en iskonsistenssmoothie, der er lavet af kun naturlige ingredienser, for et energiboost. Det, der gør et godt grundlag for en god creme, er at bruge mest frosne ingredienser for at få isfølelsen!
Ingredienser:
- 1 frossen banan
- 2 spsk jordnøddesmør
- 1 dl mælk efter eget valg
- 2 crm vaniljepulver
- 1 tsk honning (eller agavesirup)
- 2,5 tsk kakao
- eventuelt nogle isterninger
- 1 spsk Protein Power
Gør dette:
Bland alle ingredienserne med en røremaskine eller en blender.
Top med frugt og nødder efter eget valg! God fornøjelse!