En ny type energibooster er den frysetørrede frugt, og de er her for at give dig det ultimative energiboost på en sund måde. Her er 3 grunde til, at du bør tage frysetørret frugt med dig i hverdagen:
Frysetørring af frugter, naturens energi bevist: Frysetørring er en proces, hvor vand fjernes fra frugter uden at miste deres næringsstoffer. Det resulterer i lette, sprøde frugter, der pakker en kraftfuld smag og bevarer de fleste af deres oprindelige næringsstoffer.
Næringsværdi, mere end bare energi: Ud over at give et hurtigt energiboost er frysetørret frugt også rig på fibre, vitaminer og antioxidanter. Det betyder, at du ikke kun giver energi til din krop, men også understøtter dens generelle sundhed.
Restitution: Efter træning: Efter højintensiv træning er det vigtigt at genoprette energiniveauet. Smag på nogle frysetørrede jordbær eller mangostykker for at få en hurtig dosis kulhydrater og naturligt sukker for at hjælpe med at genoprette glykogenniveauet i løbet af dagen.
Læs mere om alt, hvad du behøver at vide om vores frysetørrede snacks!
