Groene Detox Smoothie
Deel
Een voedzame en verfrissende smoothie die jou en je lichaam een energiekick geeft – perfect voor twee personen!
Recept voor 2 porties
Ingrediënten:
- 2 theelepels Detox Deluxe
- 2 dl verse spinazie of boerenkool
- 1 bevroren banaan
- 1 dl bevroren mangostukjes
- 1 dl bevroren bosbessen
- 4 dl ongezoete amandelmelk (of een andere plantaardige drank)
- 1 theelepel versgeperst citroensap
- 1-2 theelepels chiazaad (optioneel, voor extra vezels en omega-3)
- IJsblokjes (optioneel voor een koudere smoothie)
Instructies:
- Doe alle ingrediënten in een blender: Detox Deluxe, spinazie, banaan, mango, bosbessen, amandelmelk en citroensap.
- Mix op hoge snelheid totdat de smoothie volledig glad en romig is.
- Proef en voeg extra citroensap toe als je van een frissere smaak houdt.
- Schenk in twee glazen en garneer eventueel met wat verse bessen, een snufje chiazaad of een paar muntblaadjes.
- Serveer direct en geniet!
Tips:
- Voor een nog romigere smoothie kun je 1 eetlepel amandelpasta of avocado toevoegen.
- Liever wat zoeter? Voeg een dadel of een beetje honing toe.
Eenvoudig, heerlijk en boordevol voedingsstoffen voor een perfecte start van de dag!