Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Att hålla sötsuget under kontroll är en utmaning för många, men det finns livsmedel som kan vara till stor hjälp för att balansera blodsockernivåerna och minska begäret efter sötsaker.

Råvaror som hjälper mot sockersuget är bland annat:
  • Valnötter
  • Avokado
  • Vitlök
  • Citron
  • Spenat
  • Kimchi / Surkål
  • Sötpotatis
  • Kanel
  • Yoghurt

 5-dagars Må-Bra-Kur

Behöver du hjälp med att bli av med sötsuget, bryta ett negativt mönster, eller stärka kroppen? Med vår 5-dagars Må-Bra-Kur kan vi hjälpa dig i rätt riktning. Kuren är framtagen i samarbete med leg.dietist.

Att prioritera bort hälsan under långa perioder kan resultera i både mental och fysisk trötthet. Då är det lätt att välja lättillgänglig och processad mat som ofta är energität men näringsfattig, dvs. innehåller mycket kalorier men lite vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det kan leda till många oönskade effekter som negativa mönster och en mindre uthållig kropp.

Läs mer här!

Terug naar blog
  • Detox Bowl

    De remedie voor uw welzijn

    Het detox-regime van 72 uur is bedoeld om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbaar en reinigend voedsel te eten. De recepten bestaan uit groene dranken, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Detox Luxe,Bes MooiEnBuik boost.

    Lees meer over de remedie 
  • Hälsokuren

    De remedie voor een sterker zelf

    Het 5-daagse Feel-Good Dieet is ontworpen om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbare en reinigende voedingsmiddelen te eten. De recepten bestaan uit clean en voedzaam eten in de vorm van groene drankjes, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Gezondheid toevluchtsoord, Bes MooiEnEiwit Kracht.

    Lees meer over de remedie 

Bestseller