Fördelar med hampa och ärtprotein

Fördelar med hampa och ärtprotein

Hampa- och ärtprotein är två populära vegetabiliska proteinkällor som ofta används av människor som söker alternativ till animaliska proteiner. Här är några fördelar med dessa två proteinkällor:

Fördelar med Hampaprotein:

  • Rikt på Viktiga Näringsämnen: Hampaproteinet är fullt av nyttiga ämnen som kroppen älskar, inklusive järn, zink och omega-3-fettsyror. Dessa stödjer hjärthälsa och allmänt välbefinnande.
  • Allergivänligt Alternativ: För de som inte tål gluten eller laktos är hampaproteinet ett utmärkt alternativ eftersom det är fritt från dessa vanliga allergener.
  • Fördelar för Muskler och Immunförsvar: Hampaproteinet är en kraftkälla för att stödja muskeluppbyggnad och ge långvarig energi. Zinket i det är också bra för immunförsvaret.
  • Balanserad Fettsyraprofil: Det har en optimal balans mellan omega-6 och omega-3-fettsyror, vilket är bra för hjärthälsa och kan påverka humöret positivt.
  • Matsmältningsfrämjande: Många upplever en förbättrad matsmältning med hampaprotein på grund av dess höga fiberinnehåll, vilket främjar en hälsosam mage och reglerar blodsockret.

Fördelar med Ärtprotein:

  • Högt Proteininnehåll: Trots sin lilla storlek är ärtor fullproppade med protein. Ärtprotein är ett kraftpaket när det gäller att stödja muskeluppbyggnad och ge kroppen den energi den behöver.
  • Allergivänligt och Milt mot Magen: Ärtprotein är snällt mot magen och ett toppenval för dem med allergier. Det är fritt från gluten, mjölk och soja, vilket gör det till ett vänligt alternativ för känsliga magar.
  • Komplett Aminosyraprofil: Även om det inte är en komplett proteinkälla på egen hand, har ärtprotein en bra blandning av aminosyror. Det blir ännu bättre när det kombineras med andra proteinkällor.
  • Stöd för Hälsosamt Immunförsvar: Ärtprotein innehåller järn och zink, två viktiga näringsämnen som stödjer ditt immunförsvar och håller dig stark och frisk.
  • Matsmältningsfrämjande: Med en schysst dos fibrer hjälper ärtprotein till att hålla din matsmältning på rätt spår och kan också bidra till att hålla blodsockret stabilt.

Protein Power ekologisk superfood

Protein Power ger en hög dos växtbaserat protein (80%) och fyller på med alla de aminosyror vi behöver få i oss från kosten plus vitaminer, fibrer och mineraler. Den passar bra för dig som tränar eller när du behöver en extra dos av vegansk protein.

Den innehåller 2 sorters protein; hampa- & ärtprotein, kakao, cordyceps och guarana. 

Källor:
https://www.webmd.com/diet/hemp-protein-health-benefits
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1561/pea-protein
Terug naar blog
  • Detox Bowl

    De remedie voor uw welzijn

    Het detox-regime van 72 uur is bedoeld om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbaar en reinigend voedsel te eten. De recepten bestaan uit groene dranken, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Detox Luxe,Bes MooiEnBuik boost.

    Lees meer over de remedie 
  • Hälsokuren

    De remedie voor een sterker zelf

    Het 5-daagse Feel-Good Dieet is ontworpen om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbare en reinigende voedingsmiddelen te eten. De recepten bestaan uit clean en voedzaam eten in de vorm van groene drankjes, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Gezondheid toevluchtsoord, Bes MooiEnEiwit Kracht.

    Lees meer over de remedie 

Bestseller