Snabbfrukost med ekologisk superfood och blåbär

Petit-déjeuner rapide avec superaliments bio et myrtilles

Ce smoothie est parfait pour commencer la journée, surtout lorsque vous avez besoin d'une bonne nutrition en peu de temps. Il ne prend pas plus de cinq minutes à préparer et avec seulement quelques ingrédients, vous avez un bon départ, rempli de vitamines, de minéraux et de protéines.

Ingrédients:

Faites ceci :

Mettre tous les ingrédients dans un blender et faire tourner au moins 1 min. Verser dans un verre. Buvez et savourez !

Pointe! Si vous voulez expérimenter avec des saveurs, essayez également de mélanger par ex. une poignée de feuilles d'épinards, un avocat, du gingembre frais, des épices fraîches ou des noix.

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