Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

 

Vakna upp till en färgsprakande skål med njutning - Overnight Oats med Chiafrön, Mogna Hallon och en touch av Berry Beautiful!

Ingredienser (2 portioner)

Hallonsylten:

100g Hallon

1 msk Chiafrön

1 msk flytande honung

 

Overnight Oats:

2 dl havredryck

1 1/2 dl fiber havregryn

1-2 tsk Berry Beautiful

1 msk Chiafrön

1/2 tsk Kardemumma

 

Valfri topping! Till exempel kokosflakes, vinbär, hallon, pumpa- och solroskärnor.

 

Gör så här

1. Börja med att göra hallonsylten! Tina hallonen (om frysta används) och blanda dem med chiafrön och honung. Låt stå i några minuter och häll sedan i botten av ett glas eller en burk. 

2. Därefter börjar du med Overnight Oat: Blanda alla ingredienser och häll över det på hallonen i glaset. Låt sedan stå över natten!

3. Ha på dina favorittopping och njut av en somrig Overnight Oat!

 

Retour au blog

Nos cures de santé

  • Detox Bowl

    La cure de votre bien-être

    Le régime de désintoxication de 72 heures consiste à donner à votre corps une chance de récupérer en mangeant des aliments faciles à digérer et nettoyants. Les recettes se composent de boissons vertes, de smoothies, de salades et de nos mélanges de superaliments
    Détox Deluxe,Baie belleetBoost du ventre.

    En savoir plus sur la cure 
  • Hälsokuren

    Le remède pour un moi plus fort

    Le régime de bien-être de 5 jours est conçu pour donner à votre corps une chance de récupérer en mangeant des aliments faciles à digérer et nettoyants. Les recettes se composent d'aliments propres et nutritifs sous forme de boissons vertes, de smoothies, de salades et de nos mélanges de superaliments
    Havre de santé, Baie belleetPouvoir protéique.

    En savoir plus sur la cure 

Best-seller

Tout afficher