Härligt och uppfriskade smoothie med Berry Beautiful och Havtorn

Smoothie gourmand et rafraîchi au Berry Beautiful et à l'argousier

Astuce smoothie avec une belle acidité d'argousier. Les baies d'argousier sont une excellente source de vitamine C et contiennent également d'autres nutriments tels que la vitamine A, la vitamine E, le fer et le phosphore. Les baies sont également riches en divers composés antioxydants, qui aident à protéger le corps contre les radicaux libres nocifs et peuvent aider à prévenir divers problèmes de santé.

Pour 2 personnes:

  • 1/2 dl d'argousier surgelé (prenez-en plus si vous aimez le goût acidulé)
  • 1 cuillère à soupe de baie belle
  • 1 dl de framboises surgelées
  • 1 dl de myrtilles surgelées
  • 2 dl de fraises surgelées
  • 1 dl Mangue surgelée
  • 2 pommes
  • Eau (ajuster, selon l'épaisseur souhaitée)

Mixez tous les ingrédients dans un blender pendant une minute, versez et dégustez.
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