Bon petit déjeuner, café ou souper sain et super simple.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 2 dl de lait de coco ou votre lait préféré
- 1 c. à thé Hormone Harmony ou Berry Beautiful mélange de superaliments
- Quelques baies, épices fraîches ou noix pour garnir
Faites ceci
Prenez 3 cuillères à soupe de graines de chia et mélangez avec du lait végétal et 1-2 cuillères à soupe de mélange de superaliments. Placer au réfrigérateur pendant au moins 20 min, ou toute la nuit. Garnir de fruits, de baies ou de noix. Mangez et savourez - de nombreux avantages !
