Nyttig energibar

Nyttig energibar

Dessa bars smakar precis som snickers, mums! 

Perfekt som mellanmål, när sötsuget kickar in eller varför inte i samband med träning? 

För denna super-bar behöver du bara 6 ingredienser:

  • 2 msk superfood protein powder
  • 1,5 dl havremjöl
  • 2 msk jordnöttsmör
  • 14 st dadlar
  • 1/2 dl jordnötter
  • 100 g mörk choklad

Såhär gör du:

1. Blanda jordnötssmör och dadlar till en massa i köksberedare
2. Mixa mjölet och protein powder med ca 1 dl av dadelmassan till en formbar massa
3. Platta till den formbara massan i en form
4. Lägg dadelmassan över
5. Strö på jordnötter
6. Smällt choklad och täck hela kakan
7. Ställ i frysen ca 1 timme

Takaisin blogiin
  • Detox Bowl

    Lääke hyvinvointiisi

    72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
    Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.

    Lue lisää hoidosta 
  • Hälsokuren

    Lääke vahvemmalle itselle

    5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
    Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.

    Lue lisää hoidosta 

Paras myyjä