Avstressande smoothie med citronmeliss

Stressiä lievittävä smoothie sitruunamelissalla

Tiesitkö, että sitruunamelissa on hyvä stressiin, parantaa unta, lisää kognitiivista toimintaamme ja auttaa ruoansulatuksessa? Yhdessä Superfood-sekoituksemme Hormone Harmonyn kanssa tämä smoothie on loistava tapa luoda tasapainoa ja valmistaa kehoa uuteen viikkoon.

Ainesosat:

  • 2 banaania
  • 1-2 tl Hormone Harmony
  • 1-2 dl tuoretta sitruunamelissaa
  • 1 omena
  • 2 cm tuoretta inkivääriä
  • 2 dl vettä

Toimi näin:
Laita kaikki ainekset blenderiin ja anna kiehua vähintään 1 minuutti. Kaada lasiin tai kulhoon ja ripottele päälle marjoja ja paisutettua kvinoaa.

Kärki! Voit helposti korvata tuoreen sitruunamelissan muilla vihreillä lehdillä tai yrteillä.

Takaisin blogiin

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.

Superfood tuotteet