Hedelmä, joka kasvaa myyttisessä Baobab-puussa Afrikassa, on osoittautunut erinomaiseksi ravintolähteeksi.
Mikä on baobab?
Baobab on hedelmä, joka tulee jättimäisestä puusta, joka kasvaa Afrikan savannilla. Puu voi olla useita tuhansia vuosia vanha ja se voi olla jopa 20 metriä korkea ja ympärysmitta 30 metriä. Hedelmät roikkuvat viiniköynnöksissä alas puun pitkistä oksista.
Mihin baobab on hyvä??
Baobab-hedelmä on loistava ravinnonlähde, ja se sisältää runsaasti vitamiineja, kalsiumia ja antioksidantteja. Se sisältää myös yli 50 % ravintokuitua, mikä on paljon enemmän kuin muut hedelmät, kuten banaanit ja omenat, joissa ravintokuitua on alle 10 %. Baobab on myös luonnollinen prebiootti, joka auttaa lisäämään hyvien bakteerien kasvua suolistossa. Baobab on hyvä C-vitamiinin ja magnesiumin lähde. Se sisältää enemmän C-vitamiinia kuin kiivi ja enemmän magnesiumia kuin esimerkiksi banaani. Fantastinen hedelmä toisin sanoen.
Kuinka käyttää baobabia?
Afrikassa on yleistä juoda jauhe vedessä. Baobabin maku muistuttaa päärynää ja greippiä. Voit halutessasi käyttää sitä myös smoothieissa tai erilaisissa juomissa.
Miksi sinun pitäisi tilata meiltä
Kaikki Superfood-jauheemme sisältävät vain luomuaineita. Ne ovat myös gluteenittomia ja vegaanisia, jotta sinä asiakkaana saat puhtainta ja parasta.
Baobabia sisältävät tuotteet
Berry Kaunis sisältää Baobabia.
Resepti vinkkejä
Berry Beautiful Scones
Todella maukkaita scones, joista on tullut perheen suosikki. Oli nopea tehdä ja on sekä hyödyllistä että maukasta. Täydellinen sunnuntain aamiaiseksi!
Berry kauniita raakapalloja
Herkullisia raakapalloja, joissa on vain neljä ainesosaa, ja niiden päällä on Berry Beautiful -superruokasekoituksemme. Kesto noin 15-20 min.
Terveellisempi jäätelö
Onko mitään parempaa kuin terveellinen jäätelö Yksinkertainen ja maukas ja sitä voi muunnella maun mukaan..
Superruokaa tikulla
Lauantailaukun sijaan tai viilentäväksi kahviksi rannan jälkeen. Tässä on kaksi muunnelmaa. Jos haluat kokeilla, useimmat ainesosat voidaan korvata muilla hedelmillä ja vihanneksilla. Käytä mitä sinulla on kotona tai puutarhassa!
Täyteläinen keltainen
Supermaukas, raikas smoothie, joka on myös puhdasta kauneudenhoitoa sisältä ja ulkoa, ja se myös vähentää tehokkaasti makeanhimoa ja ehkäisee vilustumista.
Chia vanukas marjoilla
Hyvä, terveellinen ja super yksinkertainen aamiainen, kahvi tai illallinen.
Banaanileipä voimapotkulla
Supermaukas fikaleipä, joka sopii koko perheelle.
Raakasuklaakakku - resepti a la @guiltfree_living
Supermaukas raakasuklaakakku, täydellinen treenin jälkeen tai viikonloppukahviksi. Kiitämme Idaa paljon reseptistä. Voit seurata häntä osoitteessa @guiltfree_living.
Hieno kerma mansikoiden kera
Mikä antaa paremman kesäisen fiiliksen kuin mansikkajäätelö marjoilla Mikä parasta, tämä jäätelö on superhelppoa ja nopeaa valmistaa kotona ja myös niin terveellistä kuin voi. Mansikkakiva-voidemme on täynnä antioksidantteja ja tärkeitä ravintoaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, kuitua, B6-vitamiinia ja C-vitamiinia. Lisäksi se maistuu upealta ja sopii koko perheelle.
