Ärtprotein

Herneproteiini

Mikä on herneproteiini?

Herneproteiini on eräänlainen ruoka ja se tulee sekä keltaisista että vihreistä herneistä. Herneproteiini tulee myös palkokasvien ryhmästä, josta löytyy myös papuja, kikherneitä, soijapapuja ja linssejä. Herneet kuivataan ja puristetaan sitten jauheeksi, jota sitten kutsutaan herneproteiiniksi ja jossa on 70-90 % proteiinia. Se on runsaasti proteiinia sisältävä lähde ja sitä käytetään nykyään ravintolisänä. "Yhdeksän 20 aminohaposta, jotka muodostavat proteiinin, ovat välttämättömiä. Tämä tarkoittaa, että elimistö ei pysty tuottamaan niitä itse, ja siksi meidän on säännöllisesti saatava nämä yhdeksän aminohappoa ruuan kautta."

Mitä se sisältää?

- Vitamiinit
- Mineraalit
- C-vitamiini
- K-vitamiini
- Aminohappoja

Mihin se on hyvä??
Herneproteiini on erinomainen proteiinilähde niille, jotka treenaavat ja haluavat kasvattaa lihaksia, mutta haluavat myös ylläpitää lihasmassaa. Kuten kaikki muut proteiinit, se sopii myös vegaaneille ja tarvitsee lisäproteiinia ruokavalioonsa.

Sisältää superfood herneproteiinia 

Meidän tuotteemmeProteiinivoimaa sisältää herneproteiinia.

 

Lähteet:
Herneproteiini, täydellinen kasvipohjainen proteiini - Proteiini - Artikkelit Green Gift (grongava.se))

Herneproteiini - kasviproteiinin lähde Embracea

Takaisin blogiin

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.

Superfood tuotteet