Smoothie-Tipp mit schöner Sanddorn-Säure. Sanddornbeeren sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und enthalten auch andere Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin E, Eisen und Phosphor. Die Beeren sind auch reich an verschiedenen Antioxidantien, die den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen und verschiedenen Gesundheitsproblemen vorbeugen können.
Für 2 Personen:
- 1/2 dl gefrorener Sanddorn (wer den säuerlichen Geschmack mag, nimmt mehr)
- 1 Esslöffel Berry Beautiful
- 1 dl gefrorene Himbeeren
- 1 dl gefrorene Heidelbeeren
- 2 dl gefrorene Erdbeeren
- 1 dl gefrorene Mango
- 2 Äpfel
- Wasser (anpassen, je nachdem wie dick es sein soll)
