Tropisk superfood-smoothie – naturlig smak och näring i ett glas
Share
Vill du njuta av något som både smakar fantastiskt och är fyllt av naturlig näring? Den här tropiska smoothien kombinerar färska och frysta frukter med kraften i superfoodpulver från Superfood & Berries. Ett enkelt och läckert sätt att tillföra fler vitaminer och mineraler till din dag!
Ingredienser:
- 2 äpplen, skalade och skurna i bitar
- 2 kuber fryst passionsfrukt
- 1 dl frysta jordgubbar
- 1 dl fryst mango
- 1 dl fryst ananas
- 2 skedar superfoodpulver från Superfood & Berries
- 2 dl växtbaserad dryck eller vatten
Gör så här:
- Lägg alla ingredienser i en blender.
- Tillsätt växtbaserad dryck eller vatten för att få den konsistens du vill ha.
- Mixa tills smoothien är helt slät.
- Häll upp i ett glas och toppa gärna med lite kokosflingor eller färska bär.
Vad innehåller dessa ingredienser?
- Äpplen: En källa till C-vitamin och kostfibrer, som bidrar till en naturligt fräsch smak.
- Passionsfrukt: Naturligt rik på A-vitamin och C-vitamin, samt kalium, ett viktigt mineral.
- Jordgubbar: Innehåller C-vitamin och mangan, som också bidrar med en syrlig och söt smak.
- Mango: En frukt med A-vitamin, E-vitamin och folat – samt naturlig sötma och krämig konsistens.
- Ananas: Rik på C-vitamin och mangan, samt bromelain, ett naturligt enzym.
- Superfoodpulver från Superfood & Berries: Innehåller en kombination av vitaminer, mineraler och antioxidanter som gör det enkelt att förstärka smoothien.
Den här smoothien är enkel att göra och fylld av naturliga smaker och näringsämnen från både frukter och superfoods. Oavsett om du dricker den som frukost, mellanmål eller efter träningen är det ett härligt sätt att njuta av fruktens naturliga kraft.
Prova gärna att variera receptet! Lägg till chiafrön för extra textur eller lite limejuice för mer syrlighet. 💡
Har du testat vårt recept? Dela gärna din smoothie med oss på sociala medier med #SuperfoodandBerries! 🌿